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​脾胃不好常吃这8种食品，脾胃会感谢你！ 1、苹果，这里是蒸苹果，生苹果生痰，蒸苹果呢对脾胃超过好。 2、吃山药，最佳吃干山药，对脾胃来说干山药不错减少生湿的契机。 3、茯苓，一两茯苓一两金，足见茯苓的价值，在脾虚和斥逐潮湿的食品内部，配点茯苓是最佳的。 4、芡实，它有“水中东谈主参”的好意思誉，不错与山药、茯苓、莲子搭配来煲汤。 5、莲子，被李时珍称为“脾之果”，自古以来都是公认的老小都宜的佳品。 6、陈皮，陈皮用的好，脾胃越来越好，陈皮+玫瑰，喝出好气色。 7、五指毛桃，被誉为“广东东谈主

三火在体内作祟导致的失眠问题，包括心火茂盛、怒气茂盛、胃火茂盛。心火茂盛进展为心烦、失眠等管理系统开发资讯，需清心火；怒气茂盛进展为凌晨易醒、情感问题等，需泻肝安神；胃火茂盛则与饮食不节关系，需清胃火。针对不悯恻况，提议了相应的药物建议。 小程序开发 图片管理系统开发资讯 图片 图片 本站仅提供存储奇迹，总共本色均由用户发布，如发现存害或侵权本色，请点击举报。