管理系统开发资讯 9月遭逢它，我一次囤10斤，一通便，二润肺，三养颜，晒干更香

发布日期：2024-10-05 15:27 点击次数：98

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参加9月份，饮食方面就不所以清淡为主了，而是要荤素搭配、合理饮食，最近这段时辰，我平时买牛肉、买鸭肉炖着吃，鲜香又入味，贴秋膘后果可以，孩子也吃得不亦乐乎。

除了吃菜、吃肉除外，吃生果亦然有必要的，秋天的多样生果运行大都上市，比如说秋梨，比如说文旦，比如说苹果这些。

然而今天我要来保举的这种生果，其实还算是比拟小众，吃的东谈主不算多，它便是柿子。

9月碰到它，我一次要囤10斤的，毕竟养分价值卓绝高，常吃柿子补充维生素、膳食纤维、矿物资等，具有通便、润燥润肺、好意思容养颜的好作用，长幼齐宜，口感香甜绵软，晒干之后更香，接下来我就共享晒柿子干的作念法。

【晒柿子干/柿饼】

用到：柿子、净水

1、最初我要来教唆诸君一又友少许，要是是买来径直吃的话，柿子就选软少许的，更香更甜，要是是要晒柿饼的话，必须要硬少许的，否则操作起来不便捷。

2、买来的柿子，管理系统开发价格放在水中进行清洗，一个个的清洗干净，然后放在透风的处所，把上头的水分充分晾干，晾干之后再把上头的蒂摘掉。晾干之前不要摘哈，否则把果肉破损了，参加生水就很容易变质。

3、处置好的柿子，咱们需要用刀把外表削掉，身后将其放在篦子上约略烤网上，放到室外去暴晒即可。晒之前，最佳看一下天气预告，找几天太阳可以的日子，要是阴天下雨的话晒的情状就不好了，以至容易变质。

4、放在外面暴晒一周傍边，柿子就变软了，不时晒上一周，也便是晒上半个月这么，柿子充足变软了，这个期间咱们把柿子压扁，按成柿饼的情状，卖相会更漂亮的，这么其实就可以吃了，香甜软糯。

5、虽然了要是思要情状更好，约略可爱吃略微硬少许的，那就不时晒上几天，再不时晒上2、3天的时辰，比及柿子干的名义出现了一层白霜，就绝对晒好了，拿进来放在保鲜袋里储存，随吃随取就可以啦。