发布日期：2024-10-28 11:44 点击次数：115
我本年50岁，1米58的身高，体重96斤，你们确定会说 ，你很苗条。实在，我当前比曩昔瘦多了。
49岁前，我的体重保捏在110斤傍边，可自从49岁那年，家里际遇变故，我感情跌到了谷底，逐日操劳，食欲尽头差，整晚整晚地睡不着觉。
奖号形态开出：小小小、质质合、偶奇偶、200路，和值5，跨度3。
体重速即下落，当体重降到96斤时，我很发怵，天然这是我曾梦念念过的体重，但那一刻，我涓滴莫得快意，我知说念这么的变化是因为我饭量小、睡觉差的效果。
体重骤降的唯独平正是，穿衣服显得东说念主利索好多，其余半点平正莫得。
最证明的是肌肉浮松了，从脸到全身，皆松松垮垮了，衣着衣服看不出来，可是脸上那少量点的肉证明拉垮了，尽头是规矩纹很深，眼袋尽头证明。
脖子就更恶运了，因为太瘦，转脖子时，就会出现皮肉分辩的情况，以后尽量穿高领衣服掩盖一下吧。
梗直我为枯瘦烦闷不已的技巧，更年期又来到了，跟着月事的阻隔，管理系统开发各方面的症状皆出现了，发烧、懆急、口干、失眠，每天濒临一堆的家务活，嗅觉我方快撑不下去了，东说念主也老得更快了。
精神也很差，这技巧，眼睛也运转老花了，看手机看不清，要依靠老花镜，因为睡觉不及，整天迷磨蹭糊的，顾忌力很差，感情也很无语。
因为没了生理期，那方面的需求也莫得了，真得很可怕，终于观念，为什么女东说念主找对象要找大几岁的，确乎是有真义的。
软件开发当前，我才观念，女东说念主在更年期的技巧，胖点比瘦要好，至少脸拉垮得不会太证明。尤其是50岁以后的女东说念主，行将步入更年期，千万不要盲目减肥，因为瘦了以后，只消穿上衣服后才以为苗条一些，除此外莫得半点平正，这是我的躬行感受，亦然由衷的劝告。
再补充一句：健康的心态，致密的睡觉，确乎八成让东说念主看起来更年青，皮肤状况也会好一些。
50岁+的你，是若何的状况，接待各人沿路盘问，共同渡过这段悉力的期间。