在午夜，这个全国只怕会嗅觉像一个阴雨的场地。在阴雨的掩护下，散逸的目标会在你的脑海中飘飖，当你醒着躺在床上管理系统管理系统开发要多少钱，盯着天花板时，你可能会运转渴慕罪戾的欢跃，比如烟草或碳水化合物大餐。
大量凭证标明，若是东说念主在夜间醒着，大脑的功能会有所不同。午夜事后，散逸厚谊不竭比积极厚谊更能蛊惑咱们的防范力，危境的目标越来越有蛊惑力，按捺也会消逝。
一些议论东说念主员以为，东说念主类的日夜节拍与这些枢纽的功能变化密切关系，他们在2022年的一篇论文中轮廓了大脑系统在天黑后若何不同地运作的凭证。
他们的假定被称为“午夜后的想维”，以为东说念主体和东说念主类的想维罢黜一个天然的24小时行动周期，影响咱们的厚谊和行动。
简而言之，在特定的时分，东说念主类倾向于以特定的形势去感受和行动。举例，在白日，分子水慈祥大脑行动被休养为解析景色。但在晚上，咱们时常的行动是睡觉。
从进化的角度来看，这天然是特地旨兴味意旨兴味的。东说念主类在白日狩猎和相聚的成果要高得多，固然夜间是休息的好场地，但东说念主类也曾濒临着更大的被猎杀的风险。
根据议论东说念主员的说法，为了搪塞这种加多的风险，咱们对负面刺激的防范力在晚上会极度地增强。它也曾可能匡助咱们跳过无形的要挟，这种抵散逸的过度温雅集影响到一个改换的奖励/动机系统，使一个东说念主特等容易作念出危境的行动。
再加上睡觉不及，这种意志景色只会变得更有问题。
哈佛大学的神经学家伊丽莎白·克勒曼在发表这项议论时说：“稀有百万东说念主在深宵醒着，有非常充分的凭证标明，他们的大脑功能不如白日好。”
“我敕令对此进行更多的议论，因为他们的健康和安全，以偏持他东说念主的健康和安完全会受到影响。”
该假说的作家用两个例子来证实他们的不雅点。第一个例子是一个海洛因使用者，他在白日奏凯地截至了我方的渴慕，管理系统开发资讯但在晚上却屈服于我方的逸想。
第二个故事叙述的是一个与失眠作战争的大学生，跟着不眠之夜的累积，他运转感到散逸、稀少和绝望。
这两种情况最终皆可能是致命的。自裁和自残在夜间很常见。事实上，一些议论答复称，与一天中的其他时分比较，午夜至早上6点之间的自裁风险要跳动三倍。
2020年的一项议论得出论断，夜间解析是一个自裁风险身分，“可能是由于日夜节拍失调”。
“自裁，夙昔是不行联想的，当今行为一种逃离稀少和横祸的形势出现了，在探究自裁的代价之前，学生仍是取得了时刻，并准备在莫得东说念主醒着进军他们的时候经受行动，”“午夜后的想维”假说的作家证明说。
东说念主们在夜间也更多地服用行恶或危境物资。2020年，巴西一家受监管的药物浮滥中心的议论显现，夜间阿片类药物过量的风险跳动4.7倍。
其中一些行动不错用睡觉不及或阴雨提供的掩护来证明，但夜间神经系统的变化也可能在起作用。
像克勒曼和她的共事这么的议论东说念主员以为，咱们需要进一步看望这些身分，以确保咱们保护那些最有可能在夜间醒来的东说念主。
小程序开发作家说，到目下为止，还莫得议论看望睡觉抢劫和日夜节拍若何影响一个东说念主的奖励处分。
因此，咱们并不真的了解轮班使命者，如飞翔员或医师，是若何搪塞他们不寻常的睡觉功令的。
在每天6个小时傍边的时分里，咱们对东说念主类大脑的使命旨趣知之甚少。午夜事后，东说念主的头脑是醒着如故睡着是个谜。
这项议论发表在《收集情态学前沿》上。
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