热点资讯管理系统开发公司 失眠按4个穴位：1印堂穴：明目通鼻，宁快慰神.2醫风穴：神经苍老所致失眠、晕厥等。3神门穴：匡助入眠，退换自律神经，补益心气，安省心神。4内关穴：宁快慰神、理气止痛，心绞痛，心肌炎。
发布日期：2024-09-25 14:27 点击次数：180
失眠冷常识！！管理系统开发公司
小程序开发图中这4个穴位，好多东说念主不知说念！
1印堂穴
作用：明目通鼻，宁快慰神，主要相助惩处失眠、并偶尔有头痛、流鼻涕的情况。
位置：在东说念主体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或横卧位取穴。
操作：睡前用拇指推摩2-3分钟，以幽微的酸胀感为宜。
2醫风穴
作用：常按此穴对由神经苍老所引起的失眠、晕厥等症都有很好的作用。
位置：俯卧位或侧伏位，安眠穴位于项部，当翳风穴和风池穴连线的中点。操作：用双手中指指端按揉2分钟。
3神门穴
作用：匡助入眠，退换自律神经，补益心气，安省心神。
位置：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹下处。
操作：掐揉刺激穴位，达到幽微的酸胀感为宜。每次推拿2分钟，开发旅游管理系统的公司逐日两次，用拇指即可。
4内关穴
作用：具有宁快慰神、理气止痛的功效，常用于调养心绞痛，心肌炎，心律不王人，癔病等。
位置：从手腕根部朝上三横指，位于两根筋之间的凹下处。
操作：用食指和拇指夹间断腕相助调整呼吸，后果很好。
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